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戸塚小林整骨院が「下半身太り」について解明

 

こんにちは

 

戸塚小林整骨院です。

 

今回は下半身太りについて解明します。

 

下半身だけ太いなどのお悩みがある方、たくさんいらっしゃるんではないでしょうか。ではなぜ太くなってしまうのか。原因を理解すれば施術の仕方も理解でき、下半身の太りも改善できます。一つ一つ理解していきましょう。

 

 

まずは原因についてです。

 

まず結論から申し上げますと下半身が太ってしまう原因は筋肉の発達です。そしてこの筋肉の発達は足裏の異常からきます。という事は脚を細くする、つまり美を追求すると健康を保とうとする。その健康を追求すると足裏の異常から来ているということにつながるわけです。足の裏に異常があると、バランスが悪くなり異常がない人より筋肉がつきやすくなってしまいます。また地面からの衝撃をうまく分散できないために、首にも衝撃がいってしまいます。結果、自律神経の異常を生じさせてしまいホルモンバランスを崩します。それにより過食になり下半身にも脂肪がついてしまうということになってしまいます。足裏の異常はO脚にもなります。O脚はお尻のたるみに繋がり、下半身太りに見られてしまいます。

 

まとめ

 

下半身太りの原因は足裏のトラブルにより健全な方よりも足の筋肉を使ってしまう事です。自然と太くなってしまい、より脂肪を蓄える事になり結果下半身太りに繋がります。

 

 

そこで 戸塚小林整骨院では履くだけで緩和する「3本指靴下」を患者様に推奨しています。母趾と小趾を外側に向くように付け根の部分を締め付けるようにします。これにより自然と足の指が下がり浮き指も改善されます。履いてるだけで足裏のトラブルの改善、抑制にも繋がります。カサハラ式テーピングに比べると劣りますがぜひ見てみてください。